SILVER FORM
Rue Beaumarchais
33150 Cenon
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Journée mondiale de la fibromyalgie

12/05/2021

Journée mondiale de la fibromyalgie

 Votre centre Silver Form de Cenon, près de Bordeaux est un bon médiateur pour une réconciliation entre votre corps et vous ! Venez  soulager vos douleurs et les symptômes de la fibromyalgie,  retrouvez les bénéfices de l'activité physique adaptée encadrée  et progressive  d'un parcours  isocinétique qui augmentent en douceur l'équilibre de la force musculaire et vous procurent le plaisir de l'autonomie !

Qu'est ce que la fibromyalgie ? 

  1. Cette affection chronique est caractéisée par des douleurs diffuses persistantes, souvent associées à une fatigue intense, des troubles du sommeil, auquels peuvent s'ajouter de nombreux autres symptômes comme la sensation d'un réveil non reposé, des troubles cognitifs, des migraines, des douleurs de l'articulation de la mâchoire, le syndrôme du côlon irritable....

Elle peut entraîner du découragement et de l'appréhension face à certains efforts.

Peut-on pratiquer une activité physique malgré les douleurs ?

L'activité physique adaptée est recommandé car les bénéfices sont nombreux :

  1. Une baisse de la sensibilité douloureuse entraîne une amélioration du bien-être, de la confiance en soi et de la qualité de vie,
  2. un meilleur sommeil atténue la fatigue,
  3. la restauration de la masse musculaire et de la souplesse permettent d'éviter des blessures. 

Retrouvez l'association pour la reconnaissance de la douleur chronique et de la fibromyalgie : https://www.fibromyalgie-france.org/

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