SILVER FORM
Rue Beaumarchais
33150 Cenon
N°TVA : 86877685933

Sport Santé-Bien Etre

Le Programme « Sport Bien-être » de Silver Form est destiné aux personnes à la recherche de solutions pour se (re)mettre ou se maintenir en forme, pour préserver leur capital santé et/ou pour prévenir les maladies chroniques liées à l'inactivité physique.

A partir d'une évaluation  des déterminants de condition physique, le Programme « Sport Bien-être » a pour objectifs d'intervenir de façon personnalisée, précise, éducative et efficace et vous permettre de :

  • Equilibrer ma composition corporelle
  • Me (re)mettre en forme
  • Rester en forme après 55 ans
  • Tonifier ma posture
  • Prévenir les douleurs chroniques

En savoir +

L'isocinétisme

L’exercice isocinétique signifie simplement « à vitesse constante » : le mouvement, aidé par la machine, se fait ainsi à vitesse égale.

La technologie isocinétique permet donc de contrôler la vitesse et l’amplitude du mouvement : la pratique est adaptée et sécuritaire et offre un vrai plaisir.

Des équipements adaptés

Nos séances d’exercices isocinétiques se déroulent sur 10 fauteuils, équipés afin de vous permettre de pratiquer selon vos envies et besoins.

Lors de la mise en marche, c’est le fauteuil qui entraine le mouvement du pratiquant.

Une personne ayant une faible condition physique y trouvera, dans un premier temps, un bénéfice sur sa mobilité, en réalisant l’exercice de façon passive.

Mais l’activité s’adapte à son utilisateur : plus on a de force, plus on rencontre de résistance de la part de la machine.

Ainsi, quel que soit votre profil, vous tirerez des bénéfices indéniables de votre pratique dans notre centre.

Les séances

Les séances d’exercices isocinétiques se déroulent sous forme de parcours avec 3 minutes d’activité par fauteuil. 

Le parcours débute par un fauteuil permettant de s’échauffer, et se termine par un retour au calme, grâce à l’action d’un fauteuil dédié à la relaxation.

A chaque fauteuil correspond un exercice différent.

Toutes les parties du corps seront sollicitées.

Le parcours sera organisé selon vos capacités, vos envies et vos besoins spécifiques.

Pour chaque nouvelle inscription, un bilan initial est réalisé avec différents tests physiques : équilibre, force, souplesse…

Des séances découvertes sont également disponibles, n’hésitez pas à venir tester nos exercices !

Conseils et suivi personnalisés

Chaque personne est unique et dispose de besoins et capacités spécifiques, c’est pourquoi nous prenons le temps de vous conseiller afin de vous guider vers les exercices adaptés. De plus, nous assurons un suivi constant et personnalisé de vos progrès lors des séances. Si besoin, nous pourrons réaliser des bilans intermédiaires afin de revoir vos objectifs et possibilités de progression.

La prise en charge

Votre prise en charge est assurée par un éducateur sportif diplômé en Kinésithérapie. (carte professionnelle du ministère des sports : 03320ED0310)

Possibilité de prise en charge par les mutuelles

Nos séances de sport santé sont réglementées et accessibles par abonnements et forfaits.

Dans le cadre de la prévention sport santé et selon votre contrat vous pouvez  bénéficier de remboursements par les mutuelles. Renseignez-vous auprès de votre assureur!

Vous souhaitez obtenir plus d’informations sur les séances, les tarifs ou les conditions d’accès à Silver-Form ? Contactez notre centre de réadaptation à Cenon, près de Bordeaux. Nous nous ferons un plaisir de répondre à toutes vos questions.

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