SILVER FORM
Rue Beaumarchais
33150 Cenon
N°TVA : 86877685933

VOTRE CENTRE D’ACTIVITÉ PHYSIQUE POUR SÉNIORS

PRÉSENTATION

Ouvert en 2020, Silver-Form est un centre de réadaptation proposant de l'Activité Physique Adapté dans le cadre du PEPS                        ( Prescription d'Exercice Physique pour la Santé ) et référencé par la Région Nouvelle Aquitaine.

Ce référencement permet aux médecins d'orienter leurs patients vers les structures adaptées, dans le cadre de la prescription du sport sur ordonnance.

Décret n° 2016-1990 du 30 décembre 2016 relatif aux conditions de dispensation de l'activité physique adaptée prescrite par le médecin traitant à des patients atteints d'une affection de longue durée ».

Le centre  Silver Form est donc  une solution pour toute personne vivant avec une Affection longue durée ( ALD ) ou présentant un facteur de risque (séniors,  surpoids, sédentarité, tabac, etc ), pour lesquelles la pratique d'activité physique et sportive adaptée a démontré son efficacité en tant que thérapeutique non médicamenteuse validée.

LE CONCEPT SILVER FORM

Les séances sont organisées sous forme d'un parcours isocinétique adapté à vos besoins et à vos possibilités.

Les bienfaits de l’activité physique

Les avantages de l’activité physique pour la remise en forme des seniors et des personnes à mobilité réduite ne sont plus à démontrer. En effet, la pratique de séances régulières entraine :

  • Des bénéfices cardiovasculaires : réduction des facteurs de risque, prévention des récidives...
  • Une prévention et/ou une prise en charge du surpoids, de l’obésité, une prévention du diabète de type 2…
  • Des bienfaits sur l’appareil locomoteur : augmentation de la force et de la masse musculaire, maintien de la densité minérale osseuse
  • Des bienfaits neurocognitifs : diminution du déclin cognitif, de l’anxiété et la dépression, amélioration de la santé mentale et de la qualité de vie, prévention des chutes(1)

(1) : Rivière D, Ruffel L, Pillard P. Les bénéfices de l’activité physique chez les sujets de plus de 50 ans. Revue bibliographique. Bull Epidémiol Hebd. 2015 ; (30-31) :545-51. http://www.invs.sante.fr/beh/2015/30-31/2015_30-31_1.html

Possibilité de prise en charge par les mutuelles

Nos séances de sport santé sont réglementées et accessibles par abonnements et forfaits.

Depuis 2016, un décret permet aux médecins de prescrire des séances de sport santé selon les besoins des patients.

Cela peut vous permettre de bénéficier de remboursements par les mutuelles. Renseignez-vous auprès de votre assureur !

Le décret n° 2011-77 du 19 janvier 2011 recense les pathologies dites affections de longue durée, découvrez-le en cliquant-ici. 

En savoir +

L'isocinétisme

L’exercice isocinétique signifie simplement « à vitesse constante » : le mouvement, aidé par la machine, se fait ainsi à vitesse égale.

La technologie isocinétique permet donc de contrôler la vitesse et l’amplitude du mouvement : la pratique est adaptée et sécuritaire et offre un vrai plaisir.

Des équipements adaptés

Nos séances d’exercices isocinétiques se déroulent sur 10 fauteuils, équipés afin de vous permettre de pratiquer selon vos envies et besoins.

Lors de la mise en marche, c’est le fauteuil qui entraine le mouvement du pratiquant.

Une personne ayant une faible condition physique y trouvera, dans un premier temps, un bénéfice sur sa mobilité, en réalisant l’exercice de façon passive.

Mais l’activité s’adapte à son utilisateur : plus on a de force, plus on rencontre de résistance de la part de la machine.

Ainsi, quel que soit votre profil, vous tirerez des bénéfices indéniables de votre pratique dans notre centre.

Les séances

Les séances d’exercices isocinétiques se déroulent sous forme de parcours avec 3 minutes d’activité par fauteuil. 

Le parcours débute par un fauteuil permettant de s’échauffer, et se termine par un retour au calme, grâce à l’action d’un fauteuil dédié à la relaxation.

A chaque fauteuil correspond un exercice différent.

Toutes les parties du corps seront sollicitées.

Le parcours sera organisé selon vos capacités, vos envies et vos besoins spécifiques.

Pour chaque nouvelle inscription, un bilan initial est réalisé avec différents tests physiques : équilibre, force, souplesse…

Des séances découvertes sont également disponibles, n’hésitez pas à venir tester nos exercices !

Conseils et suivi personnalisés

Chaque personne est unique et dispose de besoins et capacités spécifiques, c’est pourquoi nous prenons le temps de vous conseiller afin de vous guider vers les exercices adaptés. De plus, nous assurons un suivi constant et personnalisé de vos progrès lors des séances. Si besoin, nous pourrons réaliser des bilans intermédiaires afin de revoir vos objectifs et possibilités de progression.

La prise en charge

Votre prise en charge est assurée par un éducateur sportif diplômé en Kinésithérapie.

Possibilité de prise en charge par les mutuelles

Nos séances de sport santé sont réglementées et accessibles par abonnements et forfaits.

Dans le cadre de la prévention sport santé et selon votre contrat vous pouvez  bénéficier de remboursements par les mutuelles. Renseignez-vous auprès de votre assureur!

Pour plus d’informations visitez :

Vous souhaitez obtenir plus d’informations sur les séances, les tarifs ou les conditions d’accès à Silver-Form ? Contactez notre centre de réadaptation à Cenon, près de Bordeaux. Nous nous ferons un plaisir de répondre à toutes vos questions.

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